PRATIQUE CONOSCO
O Instituto Vivêka atua no ambiente corporativo e residencial, ensinando a conquista do equilíbrio, do bem-estar e do discernimento correto àqueles que vivenciam a realidade dos grandes centros contemporâneos.
![IMG_20190911_200818508_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/414902_5785697b42f44b9a94b01580ee5464aa~mv2_d_3000_1363_s_2.jpg/v1/crop/x_553,y_0,w_1893,h_1363/fill/w_300,h_216,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/IMG_20190911_200818508_edited.jpg)
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![IMG_20190910_093322660_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/414902_2d12009134d0421397a85731ddd5cf74~mv2_d_3000_1410_s_2.jpg/v1/crop/x_645,y_158,w_1445,h_1036/fill/w_300,h_215,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/IMG_20190910_093322660_edited.jpg)
Elaine Cristina da Silva
Advogada
Condomínio Chácara Klabin
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Com o Yoga, aprendi que temos que buscar equilíbrio não apenas emocional, como também espiritual, com o corpo e com a mente. Tudo tem que estar funcionando bem, pois é o conjunto que, de fato, trará o equilíbrio.
Elaine Cristina da Silva
Advogada
Condomínio Chácara Klabin
Emilene García
Administradora
Condomínio Vermont
Após duas cirurgias na lombar, a prática teve efeito imediato no alongamento da região. A facilidade em praticar no condomínio também motiva, porque ganhamos tempo, o que é precioso hoje em dia. Estou conhecendo os meus limites e pretendo superá-los a cada dia com o Yoga.
Emilene García
Administradora
Condomínio Vermont
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Daniela Blanco Dumarco
![daniela.jpeg](https://static.wixstatic.com/media/414902_0e0fd0c5f86d40cd972313661d083598~mv2.jpeg/v1/crop/x_0,y_93,w_398,h_391/fill/w_232,h_228,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/daniela.jpeg)
Comecei Yoga e meditação há cinco anos, por recomendação médica. Tinha dores crônicas no ombro, cervical e insônia. Desde então, me apaixonei. Além de melhorar estes quadros, mudei minha forma de enxergar e de levar a vida. O Yoga é uma filosofia de vida e uma medicina alternativa que recomendo a todos.
Daniela Blanco Durmarco
Médica
Condomínio Vermont
Médica
Condomínio Vermont
Simone Fávaro
Procurei a prática para controlar a ansiedade e complementar o tratamento da Síndrome do Pânico. Em pouco tempo, já estava mais calma e mais feliz. Todo obstáculo passou a ser superado com mais equilíbrio e aprendi a enfrentar desafios utilizando a respiração. Com a prática, me tornei uma pessoa melhor.
Simone Fávaro
Engenheira química
Condomínio Chácara Klabin
Engenheira química
Condomínio Chácara Klabin
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![Ananda meditando 2.jpg](https://static.wixstatic.com/media/414902_7f9eb57eb7e34d73946176ac07da1c60~mv2.jpg/v1/crop/x_106,y_292,w_715,h_194/fill/w_1001,h_272,al_c,lg_1,q_80,enc_auto/Ananda%20meditando%202.jpg)
NOSSA MISSÃO
Ensinar técnicas ancestrais do Yoga para conduzir o praticante ao equilíbrio integral entre o corpo e a mente, a vida pessoal e a profissional, a ambição material e a espiritual, ao promover o discernimento correto (Vivêka) em relação a si mesmo, aos outros e ao ambiente em que se encontra.