"Desenvolva a capacidade de compreender situações, de separar o certo do errado, de captar que ação a situação exige ou de que o outro precisa.”

Yoga Sutra de Shri Pátañjáli, de Mestre Uberto Gama

PRATIQUE CONOSCO

O Instituto Vivêka atua no ambiente corporativo e residencial, ensinando a conquista do equilíbrio, do bem-estar e do discernimento correto àqueles que vivenciam a realidade dos grandes centros contemporâneos.

YOGA NO CONDOMÍNIO

A prática de Yoga em condomínios promove a união e a socialização entre os praticantes, ao passo em que desperta a consciência coletiva e individual.

YOGA EM CASA

Com a opção de praticar em casa, a família se fortalece e estreita os laços enquanto a saúde de todos se beneficia. A aula adapta-se para as idades e necessidades de todos.

YOGA NA EMPRESA

A prática de Yoga no ambiente de trabalho melhora o clima organizacional e atua em prol da harmonia, da compreensão e do discernimento correto no meio empresarial.

UTILIZAMOS A METODOLOGIA VIDYA
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O Sistema Filosófico de Autoconhecimento Vidya certifica instrutores missionários, habilitando-os a ministrar aulas de Raja Vidya Yoga e a propagar os ensinamentos e técnicas ancestrais da cultura Hindu Rishi.

Elaine Cristina da Silva

Advogada

Condomínio Chácara Klabin

Com o Yoga, aprendi que temos que buscar equilíbrio não apenas emocional, como também espiritual, com o corpo e com a mente. Tudo tem que estar funcionando bem, pois é o conjunto que, de fato, trará o equilíbrio.

Elaine Cristina da Silva

Advogada

Condomínio Chácara Klabin

Emilene García

Administradora

Condomínio Vermont

Após duas cirurgias na lombar, a prática teve efeito imediato no alongamento da região. A facilidade em praticar no condomínio também motiva, porque ganhamos tempo, o que é precioso hoje em dia. Estou conhecendo os meus limites e pretendo superá-los a cada dia com o Yoga.

Emilene García

Administradora

Condomínio Vermont

Daniela Blanco Dumarco

Comecei Yoga e meditação há cinco anos, por recomendação médica. Tinha dores crônicas no ombro, cervical e insônia. Desde então, me apaixonei. Além de melhorar estes quadros, mudei minha forma de enxergar e de levar a vida. O Yoga é uma filosofia de vida e uma medicina alternativa que recomendo a todos.

Daniela Blanco Durmarco

Médica

Condomínio Vermont

Médica

Condomínio Vermont

Simone Fávaro

Procurei a prática para controlar a ansiedade e complementar o tratamento da Síndrome do Pânico. Em pouco tempo, já estava mais calma e mais feliz. Todo obstáculo passou a ser superado com mais equilíbrio e aprendi a enfrentar desafios utilizando a respiração. Com a prática, me tornei uma pessoa melhor.

Simone Fávaro

Engenheira química

Condomínio Chácara Klabin

Engenheira química

Condomínio Chácara Klabin

NOSSA MISSÃO

Ensinar técnicas ancestrais do Yoga para conduzir o praticante ao equilíbrio integral entre o corpo e a mente, a vida pessoal e a profissional, a ambição material e a espiritual, ao promover o discernimento correto (Vivêka) em relação a si mesmo, aos outros e ao ambiente em que se encontra.