O QUE ENSINAMOS AO PRATICANTE

• Discernimento, por meio da prática e do conhecimento, da real necessidade do corpo físico, da mente e das emoções.

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• Equilíbrio em todas as esferas da vida para a conquista da saúde integral.

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• Aprimoramento do autoconhecimento, da percepção de si mesmo e do outro.

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• Desenvolvimento do bom senso e da capacidade de ouvir o próximo nas relações, seja no ambiente de trabalho, na vizinhança ou no meio familiar.

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• Ética, disciplina e firmeza para superar a si mesmo e seus padrões, guiando à transformação pessoal.

O SIGNIFICADO DE "VIVÊKA"

Palavra em sânscrito que significa “discernimento”. “Vivêka” é o décimo Yama da Cultura Yogarishi, que consiste em um código de conduta social para o bom convívio entre os homens, descrito na íntegra a seguir:

Vivêka (Discernimento)

“Desenvolva a capacidade de compreender situações, de separar o certo do errado, de captar que ação a situação exige ou de que o outro precisa. Vivencie o discernimento e a experiência com seu Mestre. Desenvolva, com a ajuda dele, a razão e a sua capacidade de ouvir o outro, de reflexão, de consideração e de juízo sem preconceito. Busque pela meditação a capacidade de penetração, de agudeza do espírito e a clarividência.”

Yoga Sutra de Shri Pátañjáli, de Mestre Uberto Gama